Product Description
12 Wochen Training in 3 aufbauenden Phasen zum Unterstützen und Begleiten deiner Bikesaison
MTB-spezifisches Trainingsprogramm für alle Leistungsstufen
Nur 2x / Woche Training – damit du mehr Zeit zum Biken hast!
Alle Übungen und Variationen mit Videoturtorials
Trainiere unabhängig zu Hause oder am Campingplatz
Einzig notwendiges Equipment: leichte Gewichte, TRX, o.ä.