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nach Absprache

Athletiktraining Zentrum: Maximilianstraße 2 6020 Innsbruck

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Wir erstellen dir eine komplette Trainingsplanung für die Bereiche Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Regeneration und Ernährung (je nachdem, was für deine Ziele relevant ist). Der Plan ist an deine Ziele sowie Trainingsmöglichkeiten und zeitlichen Möglichkeiten angepasst.

Einmal monatlich treten wir persönlich bei uns im Trainingszentrum oder via Internet (Skype, E-Mail) in Kontakt um den Fortschritt zu analysieren und gegebenenfalls Anpassungen am Trainingsplan vorzunehmen.

Diese Trainingsplanung eignet sich zum Beispiel ideal als Vorbereitung auf die kommende Saison um optimale leistungsfähig und gleichzeitig verletzungsfrei zu sein!

Das Paket beinhaltet KEIN Personaltraining, die Übungen werden von dir selbst durchgeführt. Somit solltest du schon ein gewisses Grundwissen haben wenn es darum geht Übungen korrekt auszuführen. Wenn du ein kompletter Anfänger bist melde dich per E-Mail unter office@athletiktraining.net und wir erstellen dir ein passenderes Angebot.

Ablauf:
Nachdem du das Paket über die Website gebucht hast treten wir mit dir in Kontakt, um mehr Infos über dich zu erfahren. Anhand der Infos erstellen wir dann die Trainingsplanung, welche du per E-Mail zugeschickt bekommst. Nachdem du die Planung durchgeschaut hast vereinbaren wir unser erstes persönliches Gespräch, in dem wir jedes Detail des Trainingsplanung durchbesprechen und erklären, damit du es genau so ausführen kannst wie es vorgesehen ist.

Bei weiteren Fragen nütze bitte das Kontaktformular auf der Website um uns zu kontaktieren!

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Product Description

Wir erstellen dir eine komplette Trainingsplanung für die Bereiche Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Regeneration und Ernährung (je nachdem, was für deine Ziele relevant ist). Der Plan ist an deine Ziele sowie Trainingsmöglichkeiten und zeitlichen Möglichkeiten angepasst.

Einmal monatlich treten wir persönlich bei uns im Trainingszentrum oder via Internet (Skype, E-Mail) in Kontakt um den Fortschritt zu analysieren und gegebenenfalls Anpassungen am Trainingsplan vorzunehmen.

Diese Trainingsplanung eignet sich zum Beispiel ideal als Vorbereitung auf die kommende Saison um optimale leistungsfähig und gleichzeitig verletzungsfrei zu sein!

Das Paket beinhaltet KEIN Personaltraining, die Übungen werden von dir selbst durchgeführt. Somit solltest du schon ein gewisses Grundwissen haben wenn es darum geht Übungen korrekt auszuführen. Wenn du ein kompletter Anfänger bist melde dich per E-Mail unter office@athletiktraining.net und wir erstellen dir ein passenderes Angebot.

Ablauf:
Nachdem du das Paket über die Website gebucht hast treten wir mit dir in Kontakt, um mehr Infos über dich zu erfahren. Anhand der Infos erstellen wir dann die Trainingsplanung, welche du per E-Mail zugeschickt bekommst. Nachdem du die Planung durchgeschaut hast vereinbaren wir unser erstes persönliches Gespräch, in dem wir jedes Detail des Trainingsplanung durchbesprechen und erklären, damit du es genau so ausführen kannst wie es vorgesehen ist.

Bei weiteren Fragen nütze bitte das Kontaktformular auf der Website um uns zu kontaktieren!

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