Product Description
Die Inhalte dieses Workshops sind zu 100% sofort praktisch einsetzbar:
Du kommst mit Trainingskleidung und wir analyiseren und schulen für 90 Minuten deine Technik bei diversen Kraftübungen. Dabei gehen wir immer auf die 6 Grundübungen (Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Schulterdrücken, Klimmzüge und Rudern) ein und dann auf alle Übungen, die dich sonst noch interessieren.
Dieser Workshop findet einmal im Quartal statt.
Damit wir uns um jeden persönlich kümmern können ist die Teilnehmerzahl auf 10 Personen begrenzt. Es gilt das first come – first serve Prinzip.
Nächster Termin: Samstag 9.10.2021 um 18:00-19:30
